Qigong

(Leitung: Inge Märtens)

Jeden Mittwoch von 18.00 - 19.00 Uhr
Wohnanlage Meckelhof 1
Gymnastikraum (Untergeschoss)

Qigong ist eine erfolgreiche fernöstliche Methode, um verantwortungsbewusst und kreativ die eigene Gesundheit zu beeinflussen. Sie beinhaltet Übungen zur Steigerung der Lebenskraft und des Wohlbefindens. Der chinesische Begriff Qi bedeutet u.a. Energie, Lebenskraft oder Atem. Gong ist das stetige, aufmerksame Üben.

Jede Übung reguliert den gesamten Organismus. Die Wirkung drückt sich im harmonischen Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele aus. Regelmäßiges Üben dient deshalb nicht nur der Gesunderhaltung und Kräftigung des Organismus, sondern fördert auch die seelische Ausgeglichenheit und innere Ruhe.

Ring der Körperbehinderten e.V.
Abteilung "ring-sport"
Meckelhof 1
79110 Freiburg
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Email: sport@ring-freiburg.de
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